Några funderingar bara !
Kriget i Ukrania
och våra sprängningar och skjutningar som
pågår här i Sverige okontrullerad
mest varje dag nuförtiden från gangsters och terrorister
är väl ingen ide att orda om
det är ju som det är
det är vardags nyheter nu mera som allt annat
i Nyhets väg
Därimot så följer jag min familj och släkt led
bakåt i tiden som en röd tråd
Det ena efter det andra stämmer in på mig
mest hela tiden
Det började med min atros i mina knän
sedan så följde det ett magsår
sedan så följde det 2 diskbråck med atros i ryggen
sedan så följde det med högt kolesterol
sedan så följdes det upp med ett högt blodtryck
sedan så följdes det upp med en hjärt rusning
som jag ska på ett arbets ekg nu på måndag
det går inte fort heller med våra läkar tider !
och som ett brev på posten
så ringde min mobil förra veckan att jag skulle träffa
en Diabetes sjuksköterska för jag har fått diabetes 2
och henne träffa jag på igår på läkarstationen i fagersta
så nu har jag fått ut blodsocker medicin som jag ska ta
varje dag tillsammans med dom andra 100 tabletterna
sedan tidigare som jag äter varje dag typ
Allt detta har gått i min familj och släkt led
genom åren
så varför ska jag klara mig för
det är väl onödigt
Det är kul att fylla år och bli äldre varje år !
För att råda bot mot allt detta
så beslöt jag mig för att börja träna
från och med idag
Nu ska jag träna varje dag fram till söndag
till och börja med efter jobbet
för på måndag så ska jag cyckla som bekant
på sjukhuset
då kan det vara bra med lite pust och stånk innan tänkte jag
jag går min vanliga runda höll jag på att säga
det är nog 3 år sedan sist
men det blir en runda på 5,62 km
kan bli 7 km också om jag väljer en annan väg
Rörlighet var väl ett måste för mitt blodsocker
eller någon form av träning
sedan så ska jag sluta helt med socker i mat och dryck
då återstår det bara frågan
vad ska jag äta eller dricka då var min fråga till diatisten
eller blodsocker sjuksköterskan
för allt innehåller socker i någon form
år 2020 så låg jag på gränsen för diabetes
men sedan 2013 så hade det rusat iväg på mig
i en väldigt fart
det kunde dom se på diagram
och frågan var varför
vad har jag gjort fråga hon mig
ingenting sa jag
inte annat än att jag tycker om öl
jag tycker väldigt mycket om öl
och det kan ha blivit några för många ibland sa jag
och det syns även på min mage
jag vet sa jag
det är inte katastrof av min mage men ändå det kan bli
jag kan ha samma kläder än så länge som tidigare
men ändå så klassas jag som fettma via BMI
Det är en dödlig sjukdom sa hon
på grund av att jag har mitt höga kolestrol
och höga blodtryck
jo jag vet sa jag
det går i repris på mig som min pappa sa jag
Ärflighet gott folk ärftlighet
det kan man inte göra så mycket åt
Men idag så har mitt nya liv börjat
jag har slutat upp med socker i mitt kaffe
kaffet smakar skit än så länge för mig
men det ska gå över snart menar dom på jobbet mitt
jag har börjat träna idag
och ja ska börja med socker tabletterna i morgon bitti
vi börjar så till och börja med
Ingen ny mobil har jag skaffat än heller
jag har inte bestämt mig ännu hur jag ska göra
och facebook har börjat att blocka Linux på facebook
i den form om man skulle tagga linux med ett # tecken
facebook menar att Linux är skadlig kod
konstigt tycker många
för utan Linux skulle inte facebook finnas och leva
för facebook infrastruktur bygger just på Linux
många frågetecken där hur dom tänker
